Heren 1e divisie
De teamtriathlon in Enschede vergt een andere voorbereiding dan de andere divisie wedstrijden waar het resultaat een optelsom is van de individuele plaatsen. In Enschede gaat het om de individuele prestatie in de ochtendserie en de teamprestatie in de middagserie. Waar de tijd van de derde atleet telt.
Aangezien in Enschede door goede samenwerking het team beter kan presteren als het individu is het goed om vooraf samen te trainen om ieders kwaliteiten optimaal in te zetten.
In Enschede bestond het team uit Vincenz Frey, Ruud Kamp, Sebastiaan Knoppert en Ron Band.

De week voorafgaand aan Enschede hebben we een combitraining, fietstraining en zwemtraining afgewerkt maar nooit in de team samenstelling. De startvolgorde bij het zwemmen was bepaald door de op 1 na sterkste zwemmer Vincenz op kop te zetten gevolgd door Ron en daarna Sebastiaan die als het nodig was geduwd kon worden door Ruud.
Ochtendserie
Atleet |
Zwem |
Wis1 |
F_Rnd1 |
F_Rnd2 |
Fiets |
NaFiets |
Wis2 |
L_Rnd0 |
L_Rnd1 |
Loop |
Totaal |
Vincent Frey |
02:42 |
01:42 |
05:46 |
05:33 |
11:19 |
15:42 |
00:56 |
01:34 |
05:06 |
06:40 |
23:16 |
Sebastiaan Knoppert |
02:48 |
01:39 |
05:38 |
05:39 |
11:16 |
15:42 |
00:52 |
01:34 |
05:17 |
06:51 |
23:24 |
Ron Band |
02:56 |
01:46 |
05:53 |
05:47 |
11:39 |
16:20 |
01:02 |
01:36 |
05:13 |
06:49 |
24:10 |
Ruud Kamp |
02:48 |
02:06 |
06:01 |
06:09 |
12:10 |
17:04 |
00:52 |
01:45 |
05:50 |
07:35 |
25:29 |
Na de ochtendserie stonden we 10e van de 25 teams. Met 9 seconden achterstand op de nummer 7. Voor de middag serie hadden we afgesproken bij het fietsen niet te wachten op Ruud. Verder zijn wij iets rustiger gaan zwemmen als in de training om alles bij elkaar te houden. Ruud heeft hier zijn bijdrage in kunnen leveren door Sebastiaan een aantal keren te duwen.
In de wisselzone bleek dat Sebastiaan een lekke voorband had. Ruud heeft vervolgens zijn fiets incl. schoenen aan Sebastiaan gegeven en zo zijn we met minimaal oponthoud begonnen aan het fietsen. Het ging met z’n drieën zelf zo goed dat we sneller reden dan het Eredivisie team vorig jaar. Sebastiaan was als eerste op het loopparcours omdat Vincenz in zijn enthousiasme zijn helm te vroeg had losgemaakt voor de neus van een NTB official.
Tijdens het lopen heeft Ron het tempo gemaakt (in de hoop dat hij werd geduwd, maar helaas) en kon er elke ronden sneller gelopen worden. Door een goed teamresultaat (8e) konden we opschuiven naar een 9de plaats met 1 seconde achterstand op nummer 8.
Middagserie
Zwem |
Wis1 |
F_Rnd1 |
F_Rnd2 |
F_Rnd3 |
F_Rnd4 |
F_Rnd5 |
Fiets |
NaFiets |
Wis2 |
L_Rnd0 |
L_Rnd1 |
L_Rnd2 |
L_Rnd3 |
Loop |
Totaal |
07:44 |
02:01 |
05:39 |
05:24 |
05:28 |
05:27 |
05:27 |
27:23 |
37:07 |
00:59 |
01:38 |
05:33 |
05:29 |
05:19 |
17:58 |
56:04 |