Wat vinden wij eigenlijk van onszelf? De resultaten van de Grote Hellas Eindejaarsenquête

Ook de derde editie van de Grote Hellas Eindejaarsenquête heeft weer enkele frisse, terechte en soms zelfs confronterende inzichten geboden. Het blijft een feest om met een stok in onze vereniging te mogen prikken en dan op te mogen tekenen wat er gebeurt als we allemaal gaan bewegen. Dat is, de 87 invullers van de enquête. Een minder aantal dan de afgelopen jaren, en dat in een groeiende vereniging. Is er hier sprake van een ‘Messi-tje’? Is het allemaal zo gewoon geworden dat het niet meer opvalt en we het klakkeloos voor lief nemen?

Wat het ook is, het staat een goed gevoel over het afgelopen seizoen niet in de weg. Ruim 80% van ons geeft 3, 4 of 5 sterren aan het triatlonjaar 2018. Dan zijn er nog altijd 17 mensen voor wie dat niet op gaat. Voor hen was het minder of ronduit slecht. Hopelijk biedt 2019 juist jullie veel meer goeds! (En die ene persoon die hier liefst een 0 had willen geven: die optie nemen we volgend jaar mee!)

Dat was 2018. Hoe kijken we aan tegen het jaar dat komen gaat? Zijn we er al druk mee? Een kleine 23% (20) geeft aan dat het komende jaar al nagenoeg rond is. Het gros, bijna 44% (38) zegt al wel een beeld te hebben, maar ook nog veel onduidelijkheid. Veel staat nog open. In de categorie ‘alles staat nog open’ kon 1/3e (29) van de invullers zich vinden. Er is, kortom, nog best veel te halen bij veel Hellassers, door de verschillende wedstrijdorganisatoren.

Wat gaan we dan doen? We zijn een triatlonvereniging, dus 82% gaat een triatlon doen. Een duatlon (erbij) is voor 25% een reëel plan, waar 16% aangeeft niet per sé een multisport-event te gaan doen. ‘Iets anders’ werd door 13 mensen (15%) aangevinkt, met de volgende toelichting op hun plannen: “Race across Britain fietsen”, “een ultrarun in de bergen”, “boksen”, “Marathon de Paris”, “NK Crosstriathlon te Almere”, “Adventure races, trails”, “De lake Zurich zwemmarathon (26km)!”, “Vooral cross evenementen (tri- en duathlon en trail)”, “een schaatscursus volgen”, “skyraces”, “wielerkoersen”, “een kerstmannenloop winnen” en “iets met heel ver zwemmen”. Fakking indrukwekkend, to say the least.

Winterdingen

Terug naar het heden. De donkerte van het off-season, de winter, de maanden van extra buikvet, het bijna uitzichtloze wachten op wat zeker weer komen gaat en de gemompelde excuses over de matige fitheid. Maar ook de tijd dat een goede triatleet zijn zwakke punt onder handen neemt. Doen wij dat?

Slechts ten dele. Bijna 52% (45) van ons negeert de winter en traint gewoon door. Wel worden er hier en daar accenten aangebracht, die het zomerseizoen minder biedt of heeft. Techniektrainingen worden door 28 mensen toegevoegd an het winterse dieet. 25 Mensen kiezen toch (ook) voor extra rust en herstel en 24 van ons duiken de sportschool in voor extra krachttraining.

Eindelijk eens tot in detail kennismaken met de behandeltafel van de Trias-mannen is voor 19 mensen het winterse hoogtepunt, terwijl 4 personen momenteel ‘de taper der tapers’ aan het ondergaan zijn. Juist deze vier wil ik extra bedanken voor het invullen, het heeft jullie duidelijk de meeste kracht en energie gekost. Hulde.

De nieuwe MTB-training (31) en de vertrouwde bostraining (39) doen het ook goed. De zondagse MTB-uurtjes worden door een aantal ook expliciet aangehaald in de commentaren verderop. Zeer gewaardeerd!

Baantraining rules

Goed, *haalt veren weer uit reet MTB-trainer*, wat is dan echt onze favoriete training in het enorme aanbod van Hellas? Hier ga ik, ondanks de belofte dat niet te doen, toch even iets achtergrond geven. Want we schuiven een beetje. Waar de bostraining in 2016 de grote favoriet was (55%), met fietsen, baantraining en zwemmen als subtoppers, was 2017 helemaal het jaar van het rennen. Dit keer ging 55% voor de baantraining, met ook nog eens 33% voor bos en zwemmen.

Over het afgelopen jaar heeft de baantraining wederom ‘gewonnen’. De kern van ons aller trainingsweek is ook gewoon de favoriete training (oordeelt 56%). Maar dit jaar is zwemmen de nummer twee (34%) en is er verder geen subtop meer. Bostraining en fietsen zijn afgedaald naar de grauwe middenmoot.

Com-mu-ni-ca-tie verdomme!

In de categorie ‘open vragen’ en bijbehorende free-format antwoorden gebeurde ook dit jaar van alles. Complimenten en feedback. Maar er komt heel nadrukkelijk een hoofdonderwerp naar voren: communicatie. Dat is natuurlijk ook wel een vrij breed fenomeen, maar het wordt specifieker. Zo wordt bijvoorbeeld het communiceren van en met het bestuur een aantal keer benoemd. Zowel het delen van beleid, als ook het (proces van het) maken van beleid, kan en mag vaker in samenspraak met leden.

Maar het vaakst benoemd is de, je zou het bijna denken, controverse tussen de ‘topsporter’ en de ‘recreatieve sporter’. Beide kampen zouden graag meer aandacht voor zichzelf zien en vragen het bestuur/de vereniging toch vooral niet door te slaan in de een of andere richting. Het feit dat we niet op een van beide takken van sport moeten focussen wordt dus zeer breed gedragen binnen de vereniging!

Andere benoemde onderwerpen en punten zijn onder andere de nieuwe MTB-training en -trainer (top!), spinning (‘blunder’), sociale activiteiten (meer), vrijwilligerstaken (beter uitleggen, meer mensen nodig), trainingsaanbod (alle niveaus blijven bedienen, ‘top’) en uitleg over trainingsschema’s en jaarplanning Hellas (FH: vraag het je trainer!!).

Inspiratie

Gelukkig is er ook zoveel moois en daar zijn we ons ook zeker van bewust. Gevraagd naar je inspiratie in het afgelopen jaar, een mens, een wedstrijd, een prestatie. Alles was goed. Van de concreet genoemde opties gingen Els Visser (30 stemmen), Jeroen Gijzen (19) en Jony Heerink (16) er met de eer vandoor.Maar in de optie ‘overigen’ werden er een aantal mensen (meerdere keren) expliciet benoemd. De ultieme eer natuurlijk. Komen ze:

– Nick Curry ‘omdat hij, wetende dat hij de eindstreep niet zou halen, toch bijna het IJsselmeer over zwom!’

– ‘Mijn CPH teamies’

– Koen Overmars

– Eline Koers ‘vanwege haar winst in de ICON 2018’

– Xander ‘geweldige loop- en trailruntrainer’

– ‘Ons loopgroepje tempo 42, super gezellig en we weten wat we aan elkaar hebben, inspireren elkaar, en motiveren elkaar om wedstrijden te doen, op naar een groepje hoger volgendjaar. Daarnaast is onze trainer Melvin super goed voor de groep, zijn gedegen voorbereiding, de aandacht die hij ons geeft zijn perfect.’

– Linda Schonewille

– Jacco Langerak ‘volhardend’

– Jacomina Eijkelboom ’11 rondjes eilanden…’

– Peter Vocking ‘en er toch weer voor gaan om naar Hawaï te doen’

– Coen (FH: Smiers?) ‘omdat hij mij getergd heeft door te zeggen dat prestaties uit het verleden niet meer tellen. Dus ik heb op basis daarvan nog niets gepresteerd’

– ‘Allemaal en alle enthousiaste trainingsmaatjes’

– Rick Linssen ‘Topprestatie op Hawaii’

– Daan de Groot (2x) ‘Mooie koersverhalen, nog mooiere prestaties’

– Thomas Sijtsma

– Nienke en Laura ‘die zo trouw naar hun 1e marathon hebben getraind’

Vrijwilligers

De vrijwilligerstaken kwamen al even aan bod, maar hadden ook hun eigen vraag en plaats. Wat zou jij graag (kunnen) doen bij Hellas? Ook hier kwam van alles langs. Veel invullers (25 stuks) doen al van alles voor en bij de vereniging. Anderen zien mogelijkheden achter de bar (7), in de kledingcommissie (4), als bestuurslid (3) of in de feestcommissie (2). Ook (een van) de technische commissies (4) en onze eigenste echte Triathlon Utrecht (9) kwamen er goed uit. Mooi was ook het hoge aantal mensen dat wel iets in het trainerschap ziet (10). In al deze gevallen: als je de functie nog niet al doet, vraag rond en meld je gewoon aan. Het wordt zeer gewaardeerd!

Dan waren er nog 42 mensen die zich liever niet vastleggen. Een drukke studie, een nieuwe baan of veel reizen zijn natuurlijk allemaal valide redenen om geen vaste vrijwilligersrol op je te willen nemen. Het tont ook aan dat er dus wel degelijk nog een enorm vrijwilligerspotentieel zit, binnen de vereniging. Blijf goed om je heen kijken naar de leukste bijdrage die je kan leveren, ook jullie houden deze club draaiende!

Wat een vreugde

“Mijn grote frustratie is dat ik al 18 jaar in baan 2 zwem en nooit niet mag meedoen met de echt belangrijke mensen. Maar gelukkig houden ze wel van me.”

Als je triatleten de ruimte geeft, ontstaat er ook écht iets! In de laatste vraag was het open huis. Zeg het maar, kom maar door. Heel veel optimisme, dankbaarheid en positiviteit. Dat kan aan de tijd van het jaar liggen, of aan de lavende werking van de taper, behandeltafel of kou. Ruimte voor dat compliment dat je niet zo snel maakt, omdat je elkaar ook weer niet elke dag tegenkomt: “Ik vind Hellas Triathlon een super vereniging, goed aanbod aan trainingen (al zie ik wel verbeter puntjes, zie eerdere opmerking), complimenten ook vooral aan het bestuur die ondanks dat ze dit zonder vergoeding doen uren en uren van hun prive tijd investeren in onze mooie club, echt top.” Ik vertaal dat maar even naar alle vrijwilligers. Al die tijd wordt opgemerkt, en soms ook benoemd…;)!

Brandende nieuwsgierigheid blijft er ook over, om mee te nemen naar 2019: “Dit veld is veel te klein voor al mijn ultrageheime Hellas-crushes. Jammer, ik had ze hier graag neergezet. Volgend jaar beter?”. Nemen we mee. Twee keer per jaar (i.p.v. één keer) een Hellasfeest? Gaat naar de feestcommissie.

Maar er wordt ook hier en daar een minder optimistisch gevoel gedeeld: “Heb in het verleden voldoende voor de club gedaan. Bovendien motiveert het eerder aangegeven gebrek aan aandacht voor de basisleden en overvloed aan privileges/aandacht voor divisie teams niet om mij opnieuw in te zetten voor de club.” Dit zijn per definitie vervelende gevoelens. Spreek er ook mensen op aan, zou ik zeggen. Liefst diegene die je er meer over kunnen vertellen of uitleggen.

Daar komt bij dat er in het nieuwe jaar een uitgebreidere enquête gaat komen, gericht op technische zaken. Trainingen, frequentie, inhoud, trainers, etc. Dit zal de perfecte gelegenheid zijn om zaken aan te kaarten en bespreken. Er kwam namelijk ook weer voldoende feedback binnen over trainingen en trainers. Alles wordt gedeeld, zo ook deze afsluiter: “Fantastisch dat er zoveel trainingsopties zijn. Wil ik graag ook benadrukken”.

Mocht je iets missen in dit stuk, of meer willen weten over de antwoorden, mail mij dan even. Ik deel het of help je graag: frank.heukels@gmail.com.

 

Er waren eens vier mannen en een vrouw…

Met dromen. Veel dromen en ambitieuze dromen. Centraal stond
‘Kona’. Kona, de magische klank wordt veroorzaakt door het (vermeend)
historisch besef dat hier de triatlonsport is ontstaan. Maar, net als de Engelse
claim op voetbal (‘Football is coming home’) is ook hier de discussie nog niet
beslecht.

In deze tijd van Sinterklaas en ‘allerlei gevarieerd gekleurde’ Pieten gaan we discussies even lekker links laten liggen. Want de magie van Kona zit ‘m naast de historische component ook zeker in het feit dat er jaarlijks een über-Ironman wordt gehouden. Zo’n feestje waar je niet gewoon naartoe gaat, maar waarvoor je uitgenodigd moet worden. Alleen de beste atleten ‘halen’ Kona. En Hellas had er dit jaar maar liefst vijf! We lopen ze even kort af, maar de namen linken door naar de erg leuke stukjes op Trikipedia, waar alle (31) Nederlanders netjes werden voorgesteld.

Sione in actie

Sione Jongstra

Haar achtste hele triatlon en als regerend Wereldkampioene
in haar agegroup aan de start. Dat betekent dat ze ook écht werd uitgenodigd.
Dat is maar weinigen gegeven…

Peter Vocking

Een van onze hoofdcoaches, de man die ons jaarplan maakt en
bewaakt. Kwalificeerde zich in Wales (2017) voor zijn tweede keer op Hawaii.

Koen Overmars

Mocht ook al voor de tweede keer aantreden! Heeft wel een
probleem, want kwalificeert zich altijd alleen maar in Maastricht…;)

Rik Linssen

Had, na kwalificatie in Wales, ook een heel jaar om zich
voor te bereiden op zijn droomrace.

Jeroen Gijzen

Serieuze kanshebber voor award ‘verhaal van het seizoen’.
Boekt reis en hotel naar Hawaii, voordat er sprake is van kwalificatie. Mist
vervolgens ‘de cut’ in Maastricht, doet twee weken later doodleuk Kalmar en
regelt alsnog zijn ‘slot’.

Four boys…

Een bont gezelschap dus. De ‘four boys on a roll’ bundelden hun communicatieve inspanningen op een heerlijke Facebookpagina, waardoor het thuisfront makkelijk en eenvoudig op de hoogte kon blijven van de aanloop naar het wereldkampioenschap, de aankomst op Hawaii, de laatste zenuwen en natuurlijk de wedstrijd zelf.

De dag zelf leverde naast heerlijke verhalen ook alleen maar
finishers op, voor Hellas dan tenminste. Vraag de vijf atleten vooral naar hun
eigen ervaring, de resultaten waren als volgt:

V37. Sione
Jongstra 9.46.19 (Wereldkampioen F40)

M233. Rik Linssen 9.19.27 (60e
M30)
M641. Jeroen Gijzen 9.57.16 (134e M30)
M707. Koen Overmars 10.04.36 (134e M50)
M1387. Peter Vocking 12.28.08 (166e M50)

Van harte Sione, wat een wereldprestatie, wederom! Op onderstaande poll is na de wedstrijd niet meer teruggekomen, maar bij deze. Goed voorspeld of niet, alle dromen ruimschoots waargemaakt, met één heuse prijs als bonus. Goed gedaan allemaal, Hellas heeft van jullie genoten…;)!

Hoe ziet zo’n officialcursus er nou uit? Tanja vertelt…

Eerder dit jaar was er een noodkreet vanuit de NTB (Nederlandse Triathlon Bond) dat onze fijne sport zo in de lift zit, maar het aantal juryleden niet meegroeit. Als grootste Nederlandse triathlonvereniging moest Hellas toch wel meer dan 2 officials kunnen leveren? Eén artikel in het bondsblad en een facebookpost later waren er 4 cursusdagen gevuld (ok, niet alléén met Hellasers), en afgelopen zaterdag was de aftrap.

Gehoord: interessante praktijkvoorbeelden, grappige anekdotes, handigheden om een wedstrijd op vriendelijke wijze eerlijk te laten verlopen, uiteraard een hoop regels en de speelruimte rondom die regels (handig 😁). Laat dat dagje achterop de motor maar komen!

Wil jij misschien ook jurylid worden? Lees hier meer!

Hellas Triathlon needs you : we zoeken juryleden

Namens de NTB deden wij een oproep voor meer juryleden. Want we willen namelijk allemaal een fijne wedstrijd racen toch? Gelukkig hebben we naar aanleiding van de oproep al 13 nieuwe juryleden vanuit Hellas Triathlon kunnen opgeven. Marco Klaassen schreef over zijn ‘meeloopdag’ bij één van de seizoenshoogtepunten:

‘Afgelopen zaterdag maakte ik mijn debuut bij Challenge Almere-Amsterdam.
Nee niet als deelnemer, maar als (aspirant)jurylid. Suus Baggen vroeg in de zomer wie van de aspirant-jury leden wilde helpen. En dat leek me een uitgelezen mogelijkheid om de eerste jury ervaring op te doen.

Voor dag en dauw richting Almere. Dan de briefing. Waar letten we op: stayeren!!!, helm op voordat de fiets wordt gepakt, geen koptelefoontje etc. Daarna snel naar de wisselzone, want de pro’s waren al onderweg. Toch heel bijzonder om zo dicht bij de actie te zijn.

Daarna vooral aan de slag geweest in de wisselzone van de midden afstand. Deelnemers de  weg wijzen in de héle lange wisselzone, zorgen dat de helmen op blijven en een Japanse deelnemer helpen met het vullen van haar bidon met Nederlandse kaas?!

Aan het einde van de dag patrouille op het loopparcours om meefietsers en -lopers van het parcours te halen. De deelnemer riskeert daarmee een diskwalificatie. Gaf me tegelijk de kans om bekenden nog aan te moedigen.

Kortom: zeer bijzonder om op deze manier de wedstrijd mee te maken. Dat smaakt naar meer! En, misschien mag ik ooit nog wel op de motor mee.’

 

Super Marco, hopelijk ga je veel leuke wedstrijden meedraaien. Ben jij nu ook geïnteresseerd? Bekijk ons filmpje over jureren bij NTB-wedstrijden. Meer weten of opgeven? Stuur dan een mail:

Jury@hellastriathlon.nl

Schrijf je nu in voor onze nieuwe zwemloop op zondag 1 april

Hardlopers en zwemmers opgelet: doe in het Paasweekend mee aan de zwemloop van Hellas Triatlon. Jouw voorbereiding op Super Sunday 4e Div Herenhet wedstrijdseizoen of laagdrempelige kennismaking met een multisport-race!

Direct uit het 50-meterbad van zwembad Krommerijn trek je de schoenen aan en ga je hardlopen langs de rand van het prachtige Landgoed Amelisweerd. Schrijf je in voor een van de drie klassementen: zwemloop jeugd tussen 12 en 18 jaar, atleten-zwemloop, of de studenten-zwemloop.

Startserie voor de jeugd

Misschien heb je je ouders al eens zien starten in een triathlon en wil je zelf wel eens meemaken hoe het is om twee sporten te combineren. Of misschien wil je uitblinken door te laten zien hoe snel je al bent.

De jeugd van 12-18 jaar start om 9:30. Zorg dat je 8:45 aanwezig bent bij het zwembad. Een startbewijs kost €10,50.

Schrijf je nu in voor 250m zwemmen & 2,5 km lopen


Reguliere startserie met apart studentenklassement

Voor de doorgewinterde triatleet is dit een geschikte trainingswedstrijd. Ook opstartende divisieteams kunnen bij ons terecht om vroeg in het seizoen alvast wedstrijdervaring op te doen.

Studenten hebben de mogelijkheid te starten in een apart klassement. De zwemloop is voor hardlopende of zwemmende studenten een goede manier om de multisport te leren kennen, bijvoorbeeld als ze van plan zijn om deel te gaan nemen aan de triatloncursus van USTV Triple.

Atleten en studenten starten om 10:30. Zorg dat je 09:45 aanwezig bent bij het zwembad. Een startbewijs kost €16,50.

Schrijf je nu in voor 500 m zwemmen & 5 km lopen


Super Sunday 2e Div Dames 1Wedstrijdinformatie

Breng voorafgaand aan de zwemloop je startnummer, loopkleding en schoenen naar de wisselzone in de kleedruimte van het zwembad. Het startnummer mag je bevestigen aan een band of spelden op je loopkleding op de borst. De wisselzone is alleen toegankelijk voor deelnemers aan de zwemloop.

Het parcours van de wedstrijd wordt in aanloop naar de zwemloop op deze plek en per mail bekend gemaakt.

De zwemloop wordt mede mogelijk gemaakt door Hellas Triathlon, Utrechtse Heuvelrug TriathlonUtrechtse Studenten Triathlon Vereniging Triple, LABC Triathlon en Zwembad Krommerijn.

Heb je een vraag of wil je een bijdrage leveren aan de wedstrijd? Mail dan naar

zwemloop@hellastriathlon.nl.

We houden van elkaar, van de vereniging en 2018 wordt een feest

Wat een bak informatie en data hebben jullie dit jaar achtergelaten! Maar liefst 100 Hellassers hebben de moeite genomen De Grote Hellas Einde Van Het Seizoen Enquête 2017 in te vullen en de redactie te voorzien van het broodnodige inzicht in jullie soms verwrongen, soms briljante psyche’s.

Cijfertjes en cijfertjes. Om te beginnen, dank voor het invullen! Met jullie (ons) 100’en hebben we 14% meer invullers dan de 88 van vorig jaar. Dat is vooruitgang, pak aan!

Voor de mensen met een kortere concentratiespanne, dan wel minder tijd, of gewoon weinig cijferfetish; De samenvatting in een paar bullets:

  • Ons seizoen krijgt een 3,44 (schaal 1 – 5). Dat is buitengewoon.
  • De zwemtrainingen leven in ‘het vrije tekstveld’ het meest (en dan gaat het over de drukte (21) en eventuele specifieke aanwijzingen/techniektips (6), maar ook over het mogen zwemmen in de Krommerijn (2). willen we meer van (3))
  • Veel van ons voelen nog regelmatig een enorme trots en gelukservaring als lid van Hellas. De sociale onderlingen sfeer (15), het brede aanbod van trainingen (43), de ruimte voor alle niveaus (6) en de evenementen/uitstapjes worden nadrukkelijk geroemd (6)
  • Wachten op het programma van Tom Dumoulin is niet heel breed gedragen (5). De overige vier mogen zich bij Thomas Sijtsma melden om te kijken of er samen iets te doen valt in 2018
  • Clubkleding…. De vraag overstijgt het aanbod, zoveel is wel duidelijk. Meer bestelmomenten en snellere levering worden enorm op prijs gesteld (13)

De onderwerpen zijn (de samenvatting van de samenvatting is) dus: zwemmen, kleding en gezelligheid.

Nu we dat uit de weg hebben, kunnen we de diepte in. Het gewogen gemiddelde van al onze seizoenen was dus een 3,44. Dat was een mooi onschuldig begin van de enquête. Hopelijk gaan de vijf mensen die een 1 gaven en de elf mensen die een 2 gaven, een geweldig 2018 tegemoet!

2018

Hoe 2018 er dan uit moet komen zien is de meeste van ons ook al wel duidelijk. Voor 78 mensen is het wel een beetje tot heel erg definitief. Een ruim kwart kan nog alle kanten op. En nu De Tom zijn agenda heeft getrokken, kunnen ook de resterende 5 hun seizoen gaan invullen.

1Dus 2018 is onder controle, geldt dat ook voor de winter? Het seizoen waar we zo graag tegenop zien en over zeuren. Of niet? Hoe vullen we dat in? Kansen, kansen… 2Het plaatje alleen al voor de gezellige kleurtjes..;). Ruim de helft (52%) traint gewoon door. Dat is helder. Wel wordt er extra aandacht aan specifieke training of activiteiten besteed. Op volgorde gaan we (meer) boslopen/trailrunnen (46%), techniektrainen (43%), krachttrainen (28%), MTB’en (24%) en crossfitten (5%). 19% Gaat echt voor rust en herstel in de winter, al dan niet samen met wat extra sessies bij de heren en dames van Trias (21%).

Naast 86 Hellassers die een triatlon in gedachten hebben voor dit seizoen (en 24 mensen voor een duatlon gaan), zijn er ook een aantal mensen die een wat andere versnapering in gedachten hebben. Zoals (Bejing wall) marathons, adventure races, ultratrails, van Den Helder naar Texel zwemmen, miljonair worden en nog veel meer kindjes krijgen.

Net als vorig jaar vechten fietsen en hardlopen om voorrang als het om onze favoriete onderdeel van de triatlon gaat. Wel schuiven de panelen wat… Waar zwemmen gelijk blijft (resp. 23% naar 24%), is fietsen (van 47% naar 51%) helemaal bijgehaald door het lopen (van 44% naar 50%). De grootste stijger is echter het wisselen, dat maar liefst 80% (!!) meer fans kreeg in 2017 (van 5% naar 9%).

Trainen

De favoriete training… Toch wel een hoogtepuntje. Elke week weer die ene training, waar je de rest van je week en planning omheen bouwt. Ook daarin een mooie diversiteit, al gaat het hardlopen fier voorop in de strijd:

3Opvallend is, net als vorig jaar, de populariteit van de bostraining (hoog), gerelateerd aan de gemiddelde opkomst (ook weer niet zó hoog). Verder hebben het zondagse fietsrondje en het MTB’en duidelijk direct een plek verovert in onze planning, schema’s en harten. Nieuwe initiatieven waar we nu al niet meer zonder kunnen.

Iets dieper op de nieuwe trainingen inzoomend, vroegen we welke dan specifiek gewaardeerd wordt. Het zondagse ‘samen uit, samen thuis’-fietsrondje werd door 48% aangemerkt als favoriet. De donderdagmorgen zwemtechniektraining door 31%! Hulde.
Ook vroegen we hier of er mensen waren die een bepaalde training wellicht misten, en zo ja, welke dan? ‘Yoga voor kracht’, ‘Boulderen’, ‘Krachttraining’, ‘Koudwaterbuitenzwemmen’ en ‘Bootcamp/crazy training’ kwamen voorbij. Ook is er hier en daar aanpassing van een trainingstijd gewenst, al zijn we wat dat betreft zo langzamerhand een soort NS (elk kwartier begint er wel ergens een training). Ook werd de optie ‘Superday: zwem-fiets-loop training over wat langere afstand’ geopperd. Misschien dat een paar mensen daar eens mee kunnen beginnen op Facebook…

Liefde

De vraag wat we geweldig vinden aan de vereniging levert 57 reacties op. De liefhebber (bestuur, geïnteresseerde commissies, datanerds) kan ze in excelvorm van me krijgen. Hier zal ik het houden bij de al aan het begin genoemde tendens. Een groot orgasme van geluk. Ook werd één trainer bij naam genoemd, namelijk Melvin. Hij schijnt leuke trainingen te geven, aldus een Hellasser. Misschien dinsdag maar eens gaan kijken dan…;).

Een paar specifieke opmerkingen waren gericht aan de inzet van trainers en vrijwilligers en dat lijkt me zeer terecht. Een grote vereniging als de onze is nergens zonder een enorm apparaat aan mensen die er veel vrije tijd in steken. En nog zijn het er veel te weinig. Dus denk alsjeblieft na of jij, in welke vorm of hoedanigheid ook, ergens iets kan betekenen.

Op de vraag ‘wat zou jij eventueel voor Hellas kunnen doen?’ kwam aardig wat potentiële inzet voorbij (al is het onduidelijk of deze mensen al druk zijn als vrijwilliger). Een begrijpelijk hoog aantal mensen legt zich echter liever niet vast. Helder verhaal. We beoefenen niet direct de minst tijdsintensieve sport, en werk en gezin/relatie willen ook wel eens wat.

4En wat zouden we dan wel niet allemaal willen verbeteren? Ook al in grote lijnen benoemd. Ook in dit geval zijn de gedetailleerde commentaren op aanvraag beschikbaar.

Rest de traditionele slotvraag, oftewel, wvnttk. Komen ze, nu eens niet samengevat:

  • Ga zo door!
  • Super blij met Hellas in mijn leven, lekker goed sporten, elke dag mogelijkheid om te trainen, niet duur, leuke leden, geniet ook van sociale aspect, heel gezellig!
  • Onderhoudsclinic bij rijwielpaleis vond ik erg leuk en nuttig. Meer van dat soort extraatjes?
  • Heb ik het kiezen van de kleding voor het voorjaar 2018 gemist?
  • Goed plan dat jullie ook fietsritten doen waar steeds iemand anders verantwoordelijk is voor de route.
  • Bla
  • misschien kleding bestelrondje wat eerder in de seizoenen? Ik ben heel tevreden met de club
  • Leuk dat de divisie ook gestart kan worden door nieuwe leden 😀
  • Ben pas net begonnen maar bevalt me erg goed
  • De contributie is er laag en het trainingsaanbod erg hoog. Dit is prettig maar kan ook leiden tot frustratie en ergernissen met als gevolg dat leden trainingen vermijden.
  • Hellas badmuts, gelijk verkopen als er een nieuwe groep Hellas leden komt zwemmen.
  • Kan de clubkleding niet goedkoper? Of is dat van superieure kwaliteit?
  • Een trisuit met rits aan de voorkant, of beter nog, uit twee delen. Dan kan je vermijden dat je Houdini-act moet uitvoeren in een Dixie.
  • Applaus voor alle vrijwilligers (bestuur, commissies, trainers)
  • ik ben erg weinig actief geweest afgelopen jaar…en verwacht dat dat in 2018 niet veel anders wordt…maar dat ligt zeker niet aan Hellas!
  • Ik blijf het erbij zetten, maar ik wacht nog op een trisuit dames met open back.
  • Die badmuts wil ik ook. (volgens mij is dat al door heel veel mensen al eens gezegd).
  • Tijd voor een andere kleur clubkleding!
  • Wil graag even melden dat ik Hellas zo’n leuke vereniging vind! Tijdens trainingen maar zeker ook tijdens wedstrijden is het altijd weer leuk om even een kletspraatje te maken met iemand die je (nog) niet kent, of aangemoedigd te worden (al is het maar “Hup Hellas”). Ik wil dan ook graag iedereen aanmoedigen om tijdens wedstrijden een Hellas pakje of shirtje aan te trekken: dat nodigt uit voor een praatje of aanmoediging!
  • Credits voor de vrijwilligers, bv voor de mooie boost initiatieven van Marijn!
  • Lekker Zo Door gaan
  • Graag meer duidelijkheid waar en wanneer een nieuw hellas lid aan hellaskleding kan komen en hoe zit het met de maatvoering hiervan? Krijgen ‘we’ de mogelijkheid om te passen?
  • er moeten meer juryleden komen
  • Is er een bestelronde geweest dit najaar?
  • Leuke vibe op het gebied van gezamenlijke trainingen in het weekend (hoewel ik er zelf helaas nog weinig aan heb deelgenomen)
  • Suggestie Hellas fietskleding: lange fietsbroek zonder zeem.
  • Casual kledinglijn (t-shirts, hoodies, caps)/Meer specifieke (extra, tegen betaling?) zwemtraining/Gasttrainers van verschillend pluimage, met tweeledige taak: atleten een leuke training bezorgen en trainers bijscholen/Is er voor bepaalde artikelen geen groepskorting te regelen, bijvoorbeeld wetsuits of zelfs MTB’s?
  • Misschien goed om per divisie per onderdeel richttijden te hebben. Niet alleen om erin te komen, maar ook om een winnende combinatie te zijn. Duidelijke doelen helpen vaak om scherper te trainen.
  • Voor- en najaarsweekend altijd top geregeld!
  • Leuke nieuwe ontwikkelingen afgelopen jaar, ga zo door!
  • Ik vind Hellas echt super goed bezig! Mooie ontwikkelingen doorgemaakt en leuke plannen op komst. Het zou tof zijn als de divisie teams nog iets meer gesteund zouden kunnen worden in kleding of inschrijfgeld voor wedstrijden. Ik snap dat het ook weer heel lastig is, waar trek je de grens, maar het zou de binding en loyaliteit naar je team mogelijk wat vergroten. Ga zo door! 😀
  • Ik drink na iedere training chocomel. Kunnen we die niet als sponsor inschakelen?
  • Ik vond het supercool om in het Hellas tenue te mogen starten. Jammer dat we het net niet konden waar maken op de TrUT
  • Een kledingbestelronde zou fijn zijn.
  • Nog niet..

Tot zover het jaarlijkse terug- en vooruitblikmoment van de enquêtecommissie. Het was ons een waar genoegen. Blijf opletten en onthoud je punten, want volgend jaar komt ie weer: De Grote Hellas Einde Van Het Seizoen Enquête…;)

Sponsorcontract met TRIAS verlengd!

Wij zijn heel trots en blij dat we onze sponsorovereenkomst met TRIAS weer voor drie jaar kunnen verlengen. Na de evaluatie van de eerste drie jaar hebben beide partijen aangegeven de samenwerking graag te willen verdiepen. Deze verdieping hebben we bezegeld door het tekenen van het contract door Emma namens Hellas Triathlon en Mark namens TRIAS. Afgelopen dinsdag na de baantraining hebben we dit gevierd met taart & chocomelk, leuk om dat met een grote groep triatleten te kunnen doen. Wij kijken uit naar de komende drie jaar.  

Lees hier het persbericht.

Een idyllische zondag in Leider-dorp

Door Hellas 2 (Vincent Böhm, Coen Smiers, Peter Res en Marco Glastra)

Het was een idyllisch decor in Leiderdorp op zondag 13 augustus met zon, blauwe matten, hekwerk, een startponton, Praxis en Jysk, heen en weer zwemmen-fietsen-hardlopen, elkaar een tikkie geven (teamrelay), champagne én confetti. Continue reading “Een idyllische zondag in Leider-dorp”

De grote Daan de Groot wielershow. Of: hoe Camiel Villa Rikkers in een eerste divisie-duathlon terecht kwam

Door Peter Res

Deze wedstrijd en alles wat er aan vooraf ging, was zo hotseklotsebegoniagek (vrij naar Zonneveld), dat ik niet zo goed weet waar ik moet beginnen. Misschien maar vrijdagavond net na 8u in de avond. Setting: Speck, restaurant op het Ledig Erf. De trainers, excuus, performance facilitators, van #Hellasloopboost zitten met een triatlete mooie plannen te maken. En zitten totaal onverantwoorde stukken vlees met rode wijn weg te spoelen. Eén tafelgenoot is morgen teamgenoot, een andere is hobbymatig triathlon roddelnicht en derhalve binnen de minuut van alles op de hoogte wat er speelt in triathlonlandje. Via een van de vele kanalen die de laatste tot zijn beschikking heeft, bereikte ons het volgende nieuws: in verband met blauwalg morgen geen triathlon, maar duathlon. Wow. We hebben 1 wisselmogelijkheid en nog ongeveer 19 uur om een goede duatleet te vinden. De serveerster heeft drie keer moeten vragen wat voor toetje we nou (*gvd) wilden.

De aanloop was al niet vlekkeloos verlopen. Oude mannen kuit problemen gooiden roet in het eten voor wat betreft de ideale opstelling. Vincent Bohm stond in de opstelling, maar zou niet kunnen lopen. Op dinsdag nog een creatief gaatje gevonden om toch misschien Juan op te kunnen stellen: Juan had weekenddienst, moest inRotterdam_1e_2 de ochtend nog even een paar thoroughbred paarden insemineren (sic) maar kon om 13u laten weten of hij het zou redden. Dat was 50/50 kans. Vervolgens moest iemand langs de kant met zijn telefoon staan en als er ergens een paard moest bevallen, zouden we Juan uit de race moeten halen. Dat was misschien 5% kans. Alles beter dan de 0% kans op finish van Vincent. Daarnaast had Marco kuitklachten gehad en schatte hij zijn kansen om te finishen in op 85%. We hadden sowieso te weinig neuzen voor de 1e divisie, dus na wat lobbywerk bij de overige teamcaptains konden we Camiel opstellen. Camiel is topzwemmer en dan zouden we een mooie troef voorin het veld hebben na het zwemmen.

Maar toen werd het dus duathlon en werd alles anders. Gelukkig hebben we een grote vereniging met topduatleten in de gelederen, dus we zijn eens rond gaan vragen. Conferenties, naweeën van valpartijen, deadlines voor het schrijven van een artikel, het bleek allemaal toch niet zo eenvoudig om versterking te vinden. Gelukkig hadden we uiteindelijk een topper bereid gevonden om mee te doen, bleek hij alleen een individuele licentie te hebben… Gelukkig wilde hij ook wel direct bij Hellas lid worden. Gelijk weer in de groep gegooid of we het risico op DQ wilden lopen. No guts, no glory! We gaan het doen.

Het liep al wel aardig tegen 12u ’s nachts, dus veel opties hadden we niet meer. Na een nachtje geslapen te hebben zag onze duatleet echter de waanzin in van de hele onderneming: vanuit Zeeland naar Noord Holland om spullen te halen, vervolgens terug naar Rotterdam en dan na de wedstrijd ook nog vrouw en kind ophalen in Zeeland. Met het risico op een oplettend jurylid en daarmee de kans lopen helemaal niet te mogen starten.

Dus heeft Marco toch de deadline voor het artikel nog even gebeld. Daan ‘Deadline’ de Groot had tot 2u ‘s nachts zitten typen, net zoals hij trouwens de rest van de week al gedaan had. Hij mocht van zichzelf een keer uitslapen, de ochtend van Super SatuRotterdam_1e_1 rday, en toen belde Marco hem wakker. Ik snap niet hoe Marco het gedaan heeft na deze brute onderbreking van de welverdiende nachtrust, maar Daan stapte om iets over half twee (met laptop) bij mij in de auto om te gaan racen in Rotterdam.

Toen hadden we in een keer weer een mooi team bij elkaar. Inclusief een topzwemmer die vanuit Hellas 4 gepromoveerd was naar de 1e divisie, maar nu als een vis op het droge aan de start van een duathlon stond. Camiel, onze topzwemmer, kreeg bij de teamtactiek een “vrije rol”. Daan en ik zouden proberen bij de eerste run beetje top-5 te lopen, zodat we sowieso in de kopgroep bij het fietsen zouden zitten. Marco zou een behoudende eerste run doen, om de kuit niet maximaal te belasten en proberen naar voren te fietsen.

Zo gezegd, zo gedaan, we hebben beetje afwachtend gelopen en bij het begin van het fietsen zitten Daan en ik er gelijk goed bij. Gelijk op het eerste stuk tegenwind langs de roeibaan springt Daan al weg. Ik wacht af, maar als de tweede man van Edo Sports springt, zit ik in zijn wiel. (Ik bedenk me opeens dat ik wielerjargon voor een triathlon publiek schrijf. Even een kleine uitleg: er springt natuurlijk helemaal niemand, en ik zit ook niet in het wiel, dat zou niet eens passen en bovendien draait dat nogal hard rond).

Maar goed, dat triathlon publiek reed ook mee in de wedstrijd en die snapten ook niet altijd de regels en wetten van de koers. Dus hebben we even een lesje fietsen gegeven. Omdat twee keer iemand zat te verzaken met overnemen was eerst Robert van Edo Sport weggereden en vervolgens ik er achter aan zonder te demarreren. Ik bleef even alleen doorrijden en dat kwam goed uit: Daan was explosief genoeg om in zijn eentje de oversteek te maken en niemand mee te nemen. Toen even met de vingers tussen de deur om zeker te weten dat we de andere vier niet meer terug zouden zien. Yes: een kopgroep van drie, met twee van Hellas! Robert kreeg van zijn coach de opdracht om het laatste rondje niet meer mee te rijden. Kun je proberen natuurlijk, maar dan heb je aan Daan de verkeerde… Het gevolg: precies aan de overkant van start finish, vol in het zicht van het publiek (wist hij heus niet) hield Daan even een wielershowtje. Hij liet mij wegrijden en stelde Robert misschien niet zo heel vriendelijk voor de volgende opties: 1) je rijdt mee, of 2) we flikken je. Robert kon de daaropvolgende demarrage op hangen en wurgen volgen en koos uiteindelijk met optie 1 toch eieren voor zijn geld. Ik fluisterde Daan in dat we hem er toch wel af zouden lopen en dat we beter niet te veel tijd konden verliezen. Maar terwijl we eigenlijk gewoon strak tempo naar de wissel reden, loste Robert toch en konden we de Hellas Wielershow compleet maken door met ons tweeën samen als eerste de wissel in te gaan.

We hadden een behoorlijk gat geslagen. Ik was aardig choco van het fietsen en kon lang niet meer het tempo ontwikkelen dat ik de eerste run nog ontspannen gehaald had. Daan liep nog wel sterk en kon onbedreigd naar de winst en ik werd gemakkelijk tweede, want mijn voorspelling was correct dat wij de betere lopers waren. Gelukkig hield Marco zijn kuit het en had hij nog wat kunnen profiteren van mannen die bij ons gelost waren. Zijn 12e plek betekende een eerste plek met ruime voorsprong in het teamklassement. En onze vis op het droge was de held van de dag: hij werd 36e . Op zichzelf al supergoed, maar het werd nog beter: Bouke Scheltinga van TC Twente werd daardoor 37e en TC Twente werd daardoor niet 7e maar 8e in de einduitslag. Dat betekent dat we niet alleen de leiding overnemen in het klassement, maar dat we nu een voorsprong van 3 punten hebben met nog maar een wedstrijd te gaan! Op naar Leiderdorp!

Whatsapp ontploft: Super Saturday wordt een duathlon!

Door Rik Linssen

Het is vrijdagavond, 12 uur voor de eerste start op de Willem-Alexander roeibaan in Zevenhuizen, als blijkt dat Super Saturday geen triathlonfeest gaat worden. Dit door de constatering van blauwalg in het water.

Whatsapp ontploft in iedere team app, heb je het al gehoord, “geen zwemmen?!” Hebben we nu wel het sterkste team? Die geblesseerde loper die na warm fietsen net een 5km aankan valt nu uit. Wat nu? De koehandel tussen de 9 teams en de duatleten komt op gang en alle registers worden opengetrokken om goede en fitte teams aan de start te krijgen. ’s Avonds om half 12 wordt nog de ledenadministratie ingedoken in een poging om licenties om te zetten (helaas niet haalbaar in slechts 9 uur).
Rotterdam_algemeen_1
Het was onwijs knap om te zien hoe de organisatie in een nacht een wedstrijd, met 1000 atleten, kan omzetten van een triathlon naar een duathlon. Los van een klein beetje uitloop in het programma was het een groot feest.

Helllas stond in Rotterdam met alle 9 teams uit de teamcompetitie aan de start, het werd een mooi duathlonfeestje. De matige zwemmers werden gek van de opmerking, “dit is in je voordeel he..?” en de goede zwemmers worden onzeker van de tegengestelde vraag…

De verandering van triathlon naar duathlon pakt voor sommige teams heel goed uit en je ziet ze genieten. Andere teams zijn toch gebaat bij het zwemmen. Uiteindelijk zijn er 4 podium plaatsen voor Hellas, met als hoogtepunt de winst voor het 1 e divisie heren team. De teamcompetitie is over de helft en Hellas staat er goed voor in het klassement. Nog 5Rotterdam_algemeen_2 teams maken kans op een podiumplaats in de eindstand. De tweede helft van de competitie, die half augustus begint, gaat dus   Rotterdam_algemeen_3zeker nog voor de nodige spanning zorgen!