Categorie: HuemanHeader

Sportmassage op dinsdagavond na de looptraining

Geplaatst op door peter

Na de baantraining op dinsdagavond is er vanaf 19:00 uur de mogelijkheid tot sportmassage van Velofit. Velofit is dan te vinden in de massageruimte van het clubgebouw op Atletiekbaan Maarschalkerweerd.

Een massage duurt 20 minuten en de kosten hiervan zijn 10 euro per massage. Er kan contant, per PIN of per chip worden afgerekend.
In een massage van 20 minuten kan je bijvoorbeeld laten doen:
– kuiten
– of bovenbenen (quadriceps)
– of achterkant bovenbenen (hamstrings)
– of rug

Na de zomeravondcup is een massage een absolute aanrader. Natuurlijk kan je ook op andere dagen bij Velofit terecht, kijk hiervoor op www.velofit.nl.

Drie, twee en één in Horst

Geplaatst op door peter

Nog nooit was de Hellasploeg bij de grootste en zwaarste duathlon van Nederland in Horst zo groot. Maar liefst negen Hellas atleten stonden aan de start in deze editie die sterker bezet was dan ooit, omdat er naast het gebruikelijke Nederlands Kampioenschap deze keer weer de samenwerking met de ITU en ETU was gevonden. Met een officieel Europees kampioenschap als resultaat. Daarnaast leverden wij twee juryleden Suus en Daan en mocht Jan de prijzen voor de Nederlandse Kampioenschappen uitreiken namens de NTB.

May was vorig jaar de sensatie bij de vrouwen door overall 2e en 1e bij het NK te worden. Deze keer was ze weer sneller en bevestigde daarmee haar progressie. In het sterke veld een achtste plaats overall en derde bij het NK.

Dirk pakte als regerend Nederlands kampioen op de hele triathlon in zijn eerste deelname aan een duathlon kampioenschap direct een tweede plaats op het NK duathlon en was 11e overall. Voor Dirk was het als specialist op de lange afstanden een inhaalrace, die hem nog tot op anderhalve minuut van de Nederlands kampioen Wim Nieuwkerk bracht.

Bert mocht de gouden medaille in de klasse M65 van zowel het NK als het EK mee naar huis nemen. Hiermee bevestigde hij opnieuw zijn ongeslagen status in zijn agegroep sinds de eerste editie van deze wedstrijd in 1995. Sterke uitslagen vielen er daarnaast te noteren voor Jacco en Jan. Tenslotte waren Kees, Martijn en Jeroen degelijke finishers.

Hellas Triathlon klaar voor de Eredivisie!

Geplaatst op door peter

Hellas Triathlon is klaar voor de Eredivisie Triathlon: een nieuwe triathloncompetitie in Nederland in 2012. Strijd tussen de beste atleten, verenigd in de snelste verenigingsteams en sterkste sponsorteams van Nederland. Vijf races, één winnaar. Met de Eredivisie heeft Nederland eindelijk weer een topcircuit op eigen bodem. Vanuit Hellas doet er zowel een herenteam als een damesteam mee met deze competitie.
De Eredivisie Triathlon wordt geopend en afgesloten met team-wedstrijden in Enschede en Almere, met daartussen drie spectaculaire stayerwedstrijden, het NK Sprint in Groningen, de stayersprint in Stein en het NK Olympische afstand in Veenendaal.


Introductiecursus triathlon

Geplaatst op door Webmaster

Waarschuwing: kan een verslavend effect hebben!

Introductiecursus triathlon

Hou je van zwemmen, fietsen en lopen en wil je meer uit jezelf halen? Dan is de introductiecursus triathlon van Hellas echt iets voor jou. Je traint vijf weken onder deskundige begeleiding èn je mag meedoen aan een echte 1/8 triathlon in Utrecht.

Voor wie?

Sportieve mannen en vrouwen vanaf 18 jaar: liefhebbers, recreanten, zwemmers, fietsers en lopers.

Wanneer?

4 juni tot en met 8 juli 2012.

Wat?

Zwemmen, fietsen, lopen. Onder voorbehoud bestaat het schema uit 1 looptraining, 1 fietstraining en 2 zwemtrainingen in de week. Lopen en fietsen respectievelijk op dinsdag en donderdag om 19:00 uur, en er wordt gezwommen op woensdag om 19.00 uur en zaterdag om 08.00 uur. Tijdens de cursus wordt ook aandacht besteed aan het zwemmen in open water en de wissels tussen de onderdelen.

Waar?

Sportlocaties in en rond Utrecht.

Doel

Op een leuke en gezellige manier kennismaken met de triathlonsport en deelnemen aan de Rijwielpaleis Bilthoven Triathlon in Utrecht op zondag 8 juli 2012. Je doet een 1/8 triathlon: 500 m zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen.

Kosten: € 35, inclusief inschrijfgeld Rijwielpaleis Bilthoven Triathlon, clinics en een BBQ ter afsluiting.

De triathloncursus wordt al een aantal jaren aangeboden door Hellas. Vorig jaar onderging verslaggever Jeroen Kreule de metamorfose van recreatieve fietser en loper naar fanatieke triatleet en schreef hij daarover in het AD. Voor een korte impressie van wat je kunt verwachten tijdens de cursus kun je zijn artikel er op na slaan. Cursist Jeroen Karamat Ali besloot na de cursus het seizoen af te sluiten met een kwart triathlon en schreef er een blog over.

Informatie

Koen van Meeuwen, e-mail: koen@dds.nl

Let op!

Het aantal deelnemers is beperkt en de cursus is voorgaande jaren erg populair gebleken. We zoeken mensen die echt willen en kunnen trainen. Informeer voordat je betaalt of er nog plek is!

DOWNLOAD HET INSCHRIJFFORMULIER

May Kerstens nationaal crossduathlonkampioen

Geplaatst op door Webmaster

Lees het volledige bericht op Triathlon226

Hellas-lid May Kerstens is zondag in Almere Nederlands kampioen crossduathlon geworden. Het was de eerste titelstrijd van het seizoen waarin de Nederlandse Triathlon Bond het 25-jarig bestaan viert. (…)

Bij de vrouwen heerste May Kerstens van kop tot staart. De Utrechtse kon al tijdens het fietsen genieten van haar titelprolongatie. Achter haar vond een spannende strijd plaats om de plaatsen twee en drie. Voormalig profwielrenster Saskia Elemans kon met deze eer gaan strijken, ze bleef net voor de Finse Riikka Kelja. Derde Nederlandse werd Tineke van den Berg, voor Sharon Zuydervliet die hiermee eerste neoseniore werd. Bij de junioren, die net als de vrouwen de helft van de afstanden van de mannen aflegden, gingen de titels naar Jorik van Egdom) en Lindy van Anrooij. Op de kortste afstand, wat geen NK was, waren Luke Verburg en Shirin van Anrooij de sterksten.

Schipper en Streumer Nederlands Kampioen Cross 2011

Geplaatst op door Webmaster

In één jaar tijd twee keer Nederlands Kampioen worden op de cross. Het lukte Hellas-leden Agnes Schipper en Bert Streumer. Zaterdag 26 november sleepten ze de titel in de wacht tijdens de Internationale Warandeloop in Tilburg. Eerder dit jaar werden Agnes en Bert ook al Nederlands kampioen op de cross in Hellendoorn.

Om het belang van de cross te onderstrepen, heeft de Atletiekunie ervoor gekozen het NK voor drie jaar te koppelen aan een groot evenement, de Warandeloop. Agnes werd op de 5600 meter eerste in de categorie V40 en behaalde een vierde plek overall in 22.11. Bert won in zijn categorie M65 in 22.46. En zo kon het gebeuren dat Agnes en Bert zich dit jaar opnieuw Nederlands Kampioen 2011 mogen noemen.

May Kerstens wint nationaal duathlon circuit

Geplaatst op door Webmaster

May Kerstens wint nationaal duathlon circuitAan het einde van het voor May Kerstens zo succesvolle seizoen 2011, is zij tijdens Bikemotion Benelux in Jaarbeurs Utrecht gehuldigd als overall winnares van het nationale duathlon-circuit.

Niet alleen May werd in het zonnetje gezet, ook Hellas-leden Wouter Kegge (tweede plaats overall) en Femie Willems (1ste bij dames 50) werden gehuldigd. Laatstgenoemde won in haar leeftijdscategorie ook het nationale sprint-triathlon klassement. Op diezelfde afstand legde Gert Hardeman beslag op de 2e plaats bij heren-40.

Bij de triatloncircuits olympische afstand (leeftijdsklassementen) waren Roos Tji (D40) en Marijn de Jonge (H20) succesvol met een eerste plaats. Op diezelfde afstand kwamen ook Martine van Aalst (2e D20) en Annick Senten (3e D30) op het podium.

Tekst: Jan Stolk

Hellas Triathlon weer beste vereniging van Nederland

Geplaatst op door admin

Hellas Triathlon wint verenigingscompetitie 2011

Triathlonvereniging Hellas heeft de finale van de Verenigings Competitie van de Nederlandse Triathlonbond gewonnen. Bij de Rutbeek Triathlon in Enschede bleken de Utrechters meer punten gescoord te hebben dan de andere deelnemende verenigingen. Hiermee prolongeerde Hellas voor het derde achtereenvolgende jaar deze prachtige titel. Bekijk de foto’s van Hellas-leden in actie tijdens de finale. Meer informatie over de Verenigingscompetitie.

Dirk wint Almere Holland Triathlon!

Geplaatst op door admin

Beeld: Fotoclub AlmereDirk Wijnalda van Hellas Triathlon is zaterdag 27 augustus als eerste over de finishstreep gekomen van de Almere Holland Triathlon. In een indrukwekkende tijd van 8 uur 32 minuten en 36 seconden kon hij als Nederlands Kampioen worden gehuldigd. Roeland Smits en Remy Vasseur werden tweede en derde in een eveneens indrukwekkende tijd van 8:38:01 en 08:40:21.

Bron: Almere Holland Triathlon/ Foto: Fotoclub Almere

Samenwerking met Velofit gecontinueerd!

Geplaatst op door peter

Ook dit buitenseizoen wordt de succesvolle samenwerking tussen Hellas Triathlon en Velofit gecontinueerd!

Velofit Sportmassage zal in de maanden mei tot en met augustus (afhankelijk van het weer ook in september) na onze hardlooptrainingen weer aanwezig zijn op de atletiekbaan. Vanaf 17 mei start het Velofit team weer met het masseren van vermoeide spieren. De massage duurt 15 minuten en kost slechts 7 euro (betaling bij voorkeur per PIN).